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드릴과 패턴

Total 88
번호 제   목 글쓴이 날짜 조회
88 [25차지강] 드릴및 피딩 정철호 관리자 06-24 1866
87 [25차지강] 초급드릴(2) 김성훈 관리자 06-23 1820
86 [25차지강] 초급드릴(1) 이황희 관리자 06-23 1803
85 ★★★농구공을 이용한 재미있는 코디네이션 드릴 관리자 11-30 1751
84 ★★★재미있는 손과 발의 코디네이션 훈련 관리자 11-30 1672
83 상대의 밋밋한 볼을 양쪽 코너로 깊게 치기(압박하기) 관리자 11-26 1623
82 상대백핸드코너공략 라이브드릴 관리자 11-21 1661
81 포핸드 다운더라인 치기 관리자 11-20 1643
80 전진하면서 라이징볼 포핸드와 포핸드스윙발리 관리자 11-20 1580
79 포핸드 라이징볼 치기-핸드피딩 관리자 11-20 1555
78 그라운드스트로크 깊이 드릴 관리자 11-20 1704
77 그룹 전술훈련중 인터셉트 관리자 06-17 1384
76 드릴및 피딩 : 정철호(24차지강) 관리자 06-17 1379
75 초급 드릴 :김성훈 (24차지강) 관리자 06-17 1522
74 멘탈드릴(2) (23차 지도자강습) 차일수 관리자 06-19 1404
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